Beim Extremwandern und Marschieren ist die richtige Wanderausrüstung der Schlüssel, um lange Distanzen erfolgreich zu bewältigen. Je weiter deine Wanderstrecken werden, desto wichtiger ist es, dass deine Ausrüstung perfekt auf dich und die Bedingungen abgestimmt ist.
Hier erfährst du, welche Basics du für deinen nächsten Marsch benötigst und worauf du achten solltest.
Die Wahl der richtigen Wanderschuhe entscheidet darüber, wie es deinen Füßen nach 30, 50 oder sogar 100 Kilometern geht. Hier ein paar Tipps:
Die richtigen Wandersocken spielen eine große Rolle für das Wohlbefinden deiner Füße:
Ein guter Wanderrucksack ist unverzichtbar, um alle wichtigen Dinge griffbereit zu haben:
Bei langen Wanderungen ist ein Trinksystem enorm praktisch:
Bild vom Shop oder von einem Haufen Wanderzubehör
Lange Distanzen können durch Reibung zu Hautirritationen führen, wie z. B. beim „Wolf laufen“ (Reibung im Gesäßbereich). So beugst du vor:
Sobald du längere Märsche wie 100 Kilometer angehst, ist eine verlässliche Lichtquelle unverzichtbar:
Neben diesen Basics gibt es noch viele kleine Helfer, die dir das Wandern erleichtern können, z. B.:
Mit der richtigen Wanderausrüstung machst du dein nächstes Abenteuer nicht nur erfolgreicher, sondern auch angenehmer. Viele dieser Produkte und weitere praktische Helfer findest du im Extremwandershop unter:
Also los, starte dein Training, verschiebe deine Grenzen und hol dir deine Medaille – dein Abmarsch wartet auf dich!
Mach dich bereit für deinen nächsten Marsch und starte mit Unterstützung des Extremwandershops optimal vorbereitet – Schritt für Schritt!
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen