Was kann man bei einem Extremmarsch überhaupt nicht gebrauchen? Genau – Blasen an den Füßen. Der Abbruchgrund Nr. 1 und kaum ein Teilnehmer oder eine Teilnehmerin kommt ohne sie ins Ziel. Ich möchte euch mit diesem Blog erläutern wie Blasen entstehen, welche Faktoren ihre Bildung begünstigen und wie ihr sowohl im Vorfeld als auch während […]
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